Se afișează postările cu eticheta inspiratie. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta inspiratie. Afișați toate postările

marți, 5 mai 2026

Simte, intelege, reconecteaza...


Simte, intelege, reconecteaza...

In 1968 hipnoterapeuta Dolores Canon a spart accidental matricea corpului uman.

    Ea a descoperit ca boala nu începe în corp.

    Incepe în minte.

    Ea a hipnotizat peste 45.000 de oameni Si toti au ajuns, inevitabil, la acelasi punct:     subconstientul.

    Ceea ce a descoperit contrazice tot ce stim despre sanatate.

luni, 19 august 2024

Meditație de abundență de Lună Plină 😍


 

                                    Meditație de abundență de Lună Plină

Închide ochii și respiră adânc. Simte cum fiecare inspirație îți umple corpul cu lumină și iubire. Pe măsură ce expiri, eliberează toate grijile și fricile tale. În acest moment, ești conectat la energia infinită a Universului. Acum ești liber să primești.

Imaginează-ți că stai într-o grădină luxuriantă, și ești înconjurat(ă) de flori vibrante și copaci bogați. Atinge frunzele verzi și simte textura lor moale sub degete. Aerul din jurul tău este plin de mirosuri dulci și proaspete. În fiecare colț al grădinii, abundența se manifestă în culori vibrante, sunete liniștitoare și o pace profundă.

Ascultă murmurul blând al apei care curge pe lângă tine, purtând cu ea energia fluxului nesfârșit. Simte cum această apă curge prin tine, aducând cu ea abundență și împlinire. Fiecare picătură de apă este o binecuvântare, o oportunitate, un dar.

Deschide-ți inima și simte cum se umple de recunoștință. Recunoștința pentru tot ceea ce ai, pentru tot ceea ce primești și pentru tot ceea ce urmează să vină. Această recunoștință atrage spre tine și mai multă abundență. Fiecare respirație adâncește această stare de plenitudine și liniște.

Acum, spune-ți cu blândețe: "Merit toată abundența pe care Universul mi-o oferă. Sunt deschis(ă) și pregătit(ă) să primesc. Abundența curge spre mine ușor și fără efort. Îmi creez viața cu bucurie, iubire și recunoștință."

Acum, imaginează-ți că vezi un trecător pe lângă această grădină, o persoană necunoscută, dar care radiază o nevoie profundă de sprijin și lumină. Cu inima deschisă și plină de iubire, te apropii de el și, cu un gest blând, îi oferi abundența ta. Vezi cum mâinile tale strălucesc o lumină aurie, iar când le întinzi către el, această lumină îl învăluie, umplându-i sufletul de căldură, speranță și putere. În ochii lui se citește recunoștința și o ușurare profundă, știind că acum și el este capabil să atragă și să manifeste abundența în propria viață. Simte cum această generozitate îți întărește propria lumină, multiplicând binecuvântările care curg către tine.

Rămâi câteva momente în această stare, lăsând-o să se imprime adânc în ființa ta. Și atunci când ești pregătit(ă), deschide ochii încet, purtând cu tine această senzație de abundență și siguranță. Tot ce ai nevoie este deja în tine. Ești un magnet pentru abundență și iubire.



vineri, 12 aprilie 2024

Generozitatea -Poveste cu talc

 


Generozitatea -Poveste cu talc

A fost odată un medic foarte priceput și dedicat. Datorită lui, mii de oameni care erau la un pas de moarte au fost vindecați. Iată că într-o zi Moartea a apărut în fața lui și i-a spus:

– Uite ce se întâmplă, ești într-adevăr un doctor foarte bun, dar salvând atât de mulți oameni de la moarte, deranjezi echilibrul din lume. Îți propun ceva...

duminică, 17 septembrie 2023

10 lucruri importante. Sa nu le uiti, te rog, in vremurile grele! Scrisoare deschisa catre mine insami…


10 lucruri importante. Sa nu le uiti, te rog, in vremurile grele!

 Scrisoare deschisa catre mine insami…

Draga mea,

'Ceea ce nu ne omoara ne face mai puternici', spunea Friedrich Nietzsche.

Nu-i asa? Cei mai minunati oameni pe care i-ai intalnit vreodata, cei care te emotioneaza cel mai profund, cei care imprastie in jurul lor o aura a intelepciunii si bunatatii… sunt oamenii care au suferit cel mai mult in viata lor. Ei au experimentat multe suisuri si coborisuri, dar greutatile nu i-au facut mai rai, ci mai frumosi si mai puternici. Acesti oameni iubesc cu ardoare, daruiesc toata inima lor fara regrete si ofera caldura. Cum? Cum e oare posibil?

sâmbătă, 9 septembrie 2023

Îmbrățișând Calea Autenticității

 


  Îmbrățișând Calea Autenticității - Spiritualitate întruchipată

Într-o lume plină de distrageri și ocupare constantă, este ușor să pierdem legătura cu adevăratul nostru sine. Cu toate acestea, în adâncul fiecăruia dintre noi se află o dorință pentru ceva mai semnificativ. Acest dor ne conduce deseori să pornim pe o cale de întruchipare spirituală, în care ne reconectam cu esența noastră autentică și trăim o viață aliniată cu cele mai profunde valori ale noastre. În această postare, vom explora importanța urmăririi unei căi de întruchipare spirituală și modul în care aceasta ne poate transforma viața.

duminică, 27 august 2023

Doza zilnica de afirmatii – Fii inspirat !

 


 

Doza zilnica de afirmatii – Fii inspirat !

Cuvinte despre dragostea de sine, stima de sine, găsirea magiei în momentele de zi cu zi și încrederea în tine merită cu adevărat…

Eu creez pe măsură ce vorbesc. În fiecare zi poți călători de la Alfa ta (începe cu tine) la Omega, care, în învățăturile lui Pierre Teilhard de Chardin, este punctul din interiorul fiecăruia dintre noi în care natura noastră spirituală interioară se întâlnește cu natura noastră lumească exterioară. Cu acest gând vă aduc... o doză zilnică de afirmații pentru mintea și sufletul vostru. O afirmație pe zi, ține terapeutul departe!!! Iată afirmațiile tale pentru astăzi:

1. Sunt o ființă creativă, plină de imaginație nelimitată și idei unice. Îmi îmbrățișez creativitatea și îi permit să curgă liber.

2. Creativitatea este dreptul meu de naștere și o hrănesc cu dragoste și curiozitate. Am încredere în procesul meu creativ și îmbrățișez bucuria pe care o aduce.

3. Eliberez orice îndoială și teamă de mine, știind că creativitatea mea este un dar care merită să fie împărtășit. Am încredere în abilitățile mele de a crea ceva frumos și semnificativ.

4. Sunt deschis la inspirație din lumea din jurul meu. Văd frumusețea în obișnuit și găsesc inspirație în cele mai simple lucruri. Creativitatea este peste tot și sunt în acord cu prezența ei.

5. Creativitatea mea nu are limite. Evoluez constant și explorez noi moduri de a mă exprima. Fiecare efort creativ este o oportunitate de creștere și auto-descoperire.

Să ai o zi bună în continuare.🤗💖





marți, 15 august 2023

Un pranz si realitatea constientizarii

 


                                                         Un pranz si realitatea constientizarii

Ceea ce veți citi e un text preluat, dar mi s-a părut formidabil sa vi-l impartasesc...

" Săptămâna aceasta, în timpul unei călătorii – în scop profesional – la Munchen, am ales să iau prânzul într-unul dintre localurile cochete din Marienplatz, în centrul orașului. La sosirea mea, totul era gol. „Aș vrea o masă pe terasă, vă rog”, i-am glăsuit politicos chelnerului, care – la fel de reverențios – a dat din cap a negație. „Totul este rezervat, ne pare rău, vă mai putem găsi o masă doar înăuntru, cu puțin noroc”.

luni, 14 august 2023

CELE 7 PRINCIPII HERMETICE si cum le putem aplica in viata noastra !

 



 CELE 7 PRINCIPII HERMETICE si cum le putem aplica in viata noastra ! 

   Acestea sunt un set de principii filosofice care au fost introduse pentru prima dată în Kybalion - o carte scrisă de trei autori anonimi cu preudonimul "Cei trei initiați". Aceste principii derivă din învățăturile lui Hermes Trismegistus, filosof în Egiptul Antic!   

duminică, 2 iulie 2023

Trandafirul - o minune de floare

 


Trandafirul - o minune de floare

Trandafirii sunt flori minunate, care au inspirat numeroşi poeţi, pictori sau grădinari.

Cu toţii ştim că trandafirul este un simbol al frumuseţii, al păcii şi un deosebit dar al naturii. Iubim aceste flori fie că sunt aşezate într-un buchet luxuriant, prinse în părul unei doamne, ataşate unei scrisori, fie chiar sub formă de “cascadă” în grădinile noastre.

sâmbătă, 17 iunie 2023

Cele 12 LEGI ALE UNIVERSULUI

                                             Cele 12 LEGI ALE UNIVERSULUI

Când le vom înțelege, vom înceta să ne victimizam și vom trăi în armonie cu întreg Universul!

duminică, 11 iunie 2023

IERTAREA

                                                                        

            

IERTAREA

Iertarea elimină emoțiile negative și vindecă suflete

Cu toții am trecut prin experiențe de viață în urma cărora am rămas dezamăgiți; minciuna, trădarea, jignirile – toate acestea pot avea consecințe negative asupra stării noastre emoționale. Toate acestea produc în sufletele noastre sentimente de tristețe, ori de câte ori ne amintim că le-am trăit.

sâmbătă, 3 iunie 2023

ȘAPTE CUVINTE MAGICE

afla mai multe



ȘAPTE CUVINTE MAGICE

MIȘCARE:

Ai grijă de casa ta, de patul tău, de corpul tău. Plimbă-te, explorează și plimbă-te pe munte, ieși din rutina muncii, a relațiilor și a nivelului de trai. Schimbă-ți perspectiva. Apropie-te de acei oameni cu care poți fi autentic și hrănește-ți cele mai îndrăznețe vise. Nu trebuie să muți munții din loc, mutarea unei stânci mici poate face minuni.

joi, 4 mai 2023

ILUZII..

 


ILUZII (fragment)

“Odata, de-a lungul fundului unui mare rau de cristal traia un sat de creaturi ... curentul raului curgea in liniste peste ei toti – tineri si batrani, bogati si saraci, buni si rai, curentul mergand pe drumul lui, necunoscand altceva decat fiinta sa cristalina. Fiecare creatura – in felul sau – se tinea strans agatata de plantele de pe fundul raului, pentru ca modul lor de a trai era agatatul, si a rezista curentului era ceea ce fiecare invatase de cand s-a nascut.
Dar o creatura a spus in cele din urma:

“Am obosit sa ma tot agat. Desi nu pot vedea cu ochii mei, am incredere ca acest curent stie unde se duce. O sa-mi dau drumul si fie ca el sa ma duca unde vrea. Tot agatandu-ma, o sa mor de plictiseala.”

Celelalte creaturi au ras si i-au spus:

“Nebunule! Da-ti drumul, si curentul caruia I te inchini o sa te arunce de-a rostogolul si o sa te sfarame de stanci, si o sa mori mai repede decat de plictiseala!”

Dar acesta nu I-a luat in seama, si rasufland, si-a dat drumul, si dintr-o data a fost dat de-a rostogolul si aruncat de curent pe stanci.
Insa dupa un timp, cum creatura refuza sa se agate din nou, curentul a ridicat-o libera de la fund, asa ca nu mai era lovita si ranita.

Si creaturile din josul raului, pentru care acela era un strain, au strigat: “Uite o minune! O creatura ca si noi,si totusi zboara! Uite-l pe Mesia, vine sa ne salveze pe toti!”

Si acela purtat de curent a spus:

“Eu nu sunt mai mult Mesia decat voi. Raul e incantat sa ne ridice pe toti in libertate, daca indraznim doar sa ne dam drumul. Adevarata noastra menire este aceasta calatorie, aceasta aventura”

Dar ei strigau si mai tare: “Salvatorule!”, in tot acest timp agatandu-se de pietre, iar cand s-au uitat din nou dupa el, acesta plecase, si ei au ramas singuri facand legende despre Salvator.”




Richard Bach – Iluzii


duminică, 19 februarie 2023

Cum putem folosi cele 7 oglinzi eseniene pentru a intelege cine suntem si de ce avem nevoie.

 


Cum putem folosi cele 7 oglinzi eseniene pentru a intelege cine suntem si de ce avem nevoie.
CINE SUNT ESENIENII?

Esenienii sunt un grup de oameni considerati a fi iluminati care credeau ca scopul lor pe aceasta planeta era de a impartasi iluminarea. Esenienii erau adeptii unei vieti pline de piosenie si disciplina spirituala si chiar se spune ca Isus era un descendent al acestora.

duminică, 5 februarie 2023

Povestea lui Buddha de Aur

 



Povestea lui Buddha de Aur

    Înlăuntrul fiecăruia dintre noi se află o comoară formată din aur masiv. 
Acest aur curat este spiritul nostru, pur si magnific, deschis si strălucitor.

luni, 19 decembrie 2022

Napoleon Hill despre autosugestie

 


                                                            Napoleon Hill despre  autosugestie

Subconstientul nu face distinctie intre impulsurile constructive si cele distructive ale gandirii. El se hraneste cu gandurile noastre, indiferent daca sunt positive sau  negative. 

joi, 18 august 2022

Caută şi vei găsi!!

 


Caută şi vei găsi!!

        Crezi că ai un dar sau un talent special? Vrei să îl valorifici, dar nu ştii cum? Încearcă să-ţi faci o imagine clară a tuturor dorinţelor tale legate de darul pe care-l ai şi gândeşte-te la rezultatul final: ceea ce-ţi doreşti să realizezi cu adevărat. Acesta poate fi primul pas care te va ajuta să înţelegi unde trebuie să cauţi. Poate va dura ore, zile sau chiar luni de căutare. Nu renunţa! Perseverează în drumul tău şi urmează-ţi dorinţa! Iar apoi, după ce ai găsit răspunsul, mergi mai departe şi urmează-ţi visul! Nu te opri până nu ai realizat lucrul dorit! Şi, pe drumul tău spre ţel, ţine seama de sfatul celor din jur, pentru că îţi poate fi de folos. Dar nu-i asculta pe cei care vor să te descurajeze!

 

❤️ Nu îți doresc orice,
îți doresc ceea ce mulți nu au.
Îți doresc timp, să te distrezi și să râzi;
dacă îl vei folosi bine, vei obține ceva.
Îți doresc timp, să faci și să gândești,
nu doar pentru tine, ci și pentru a-l oferi
altora.

❤️ Îți doresc timp, nu să te grăbești și să fugi,
ci timp pentru a fi fericit.
Îți doresc timp, nu doar să-l petreci,
îți doresc timp să rămâi:
timp să fii uimit și timp să ai încredere
și nu doar să te uiți la ceas.
Îți doresc timp să numeri stelele
și timp să crești, să te maturizezi.

❤️ Îți doresc timp, să speri din nou și să
iubești.
Nu are sens să mai amâni.
Îți doresc timp să te regăsești,
să-ți trăiești fiecare zi, fiecare oră ca un
cadou frumos.
Îți doresc timp să ierți.
Îți doresc să ai timp,
timp pentru viață.

 

        Dacă aș avea o baghetă magică cu care să-i pot îndruma pe oameni, le-aș oferi tuturor iubire și liniște. Viața este prea scurtă pentru toate gândurile negative și triste cărora mulți dintre noi le dăm amploare și ni le cuibărim în inimă . În ultima vreme am învățat că timpul trece așa repede, iar eu, un om la fel de trecător nu aș avea alt scop înafară de fericire și liniște. Să las totul în grija lui Dumnezeu. Gândurile nu sunt altceva decât piedici în calea fericirii, ceață revărsată peste frumusețea vieții.
        Măsoară fericirea cu ceea ce ai, nu cu ceea ce-ți lipsește!
        Când îți vine să renunți, amintește-ți de ce ai început.


Vă cuprind cu iubire, suflete frumoase!💖🤗




duminică, 31 iulie 2022

Afirmații Pozitive

Afirmații Pozitive. Cum să le folosim.

Existã nenumãrate exemple în care folosirea afirmaţiilor a dus la obţinerea unor succese mult aşteptate.

Ce este afirmaţia?  

O propoziţie pe care o repetãm frecvent şi în care afirmãm atingerea obiectivului propus.

O propoziţie în care spunem cã suntem ceea ce am dorit sã fim, cã avem ceea ce am dorit sã avem, cã am atins ţinta pe care am urmãrit-o.




Afirmaţia repetatã pãtrunde în subconştient şi opereazã o reprogramare a minţii în sensul dorit de noi.

Ajunsã acolo, ea devine o sursã de inspiraţie pentru acţiunile prezente şi viitoare. Ne ghideazã gândurile şi acţiunile în direcţia doritã.

Prin folosirea afirmaţiilor dãm instrucţiuni corpului şi minţii noastre pentru a acţiona într-un anumit fel.

Putem astfel sã depãşim anumite bariere interioare, anumite obiceiuri negative şi credinţe false, putem sã ne vindecãm corpul într-un mod uimitor.

Putem sã ne motivãm pentru îndeplinirea unui scop, putem sã fim focalizaţi pe un anumit obiectiv.

Putem rezolva numeroase probleme din viaţa noastrã, datorate în primul rând unui mod greşit de a gândi.


Puterea afirmaţiilor este vizibilã în:

  • ·         Trecerea cu bine a unui examen, câştigarea unui joc sau a unei competiţii
  • ·         Cãpãtarea siluetei dorite, fie prin scãdere, fie prin câştig de greutate
  • ·         Compunerea unui cântec sau scrierea unei cãrţi
  • ·         Depãşirea unei fobii, a unui complex de inferioritate sau lipsei de încredere în sine
  • ·         Tratarea corpului de boalã
  • ·         Renunţarea la deprinderi nesãnãtoase, excesul de mâncare sau alcool
  • ·         Întãrirea voinţei de a obţine o performanţã
  • ·         Învãţarea unor noi deprinderi, îmbunãtãţirea memoriei
  • ·         Schimbarea atitudinii de viaţã
  • ·         Îmbunãtãţirea relaţiilor interpersonale
  • ·         Creşterea prosperitãţii personale şi multe altele…

AFIRMATII

  • Aleg să mă simt apreciat(ă) şi iubit(ă)!
  •  Muncesc mult şi merit să reuşesc!
  • Tot ce îmi doresc în viaţă vine spre mine uşor şi fără efort.
  • Sunt liberă de orice grijă!
  • Afacerea mea merge din ce în ce mai bine!
  • Cu fiecare zi, mă simt din ce în ce mai bine, în toate privinţele.
  • Mă simt sigur(ă) de mine în orice situaţie.
  • Accept cu bucurie toate oportunităţile pe care mi le oferă viaţa.
  • Sunt un om de succes, atrag succesul ca un magnet.
  • Cu cât dau mai mult, cu atât primesc mai mult.
  • Mă bucur de toate lucrurile frumoase din jurul meu.
  • Aleg să am deplină încredere în mine.
  • Aleg să mă iert pentru toate greşelile mele trecute şi viitoare.
  • Toate dorinţele şi nevoile mele sunt îndeplinite imediat.
  • Aleg să fiu calm(ă) şi sigur(ă) de mine.
  • Cu fiecare pas, înaintez în direcţia visurilor mele.
  • Toate lucrurile bune vin spre mine acum.
  • Mă bucur să trăiesc o viaţă de libertate şi împlinire.
  • Cu fiecare clipă sunt tot mai sănătos(ă) şi plin(ă) de viaţă!
  • Îmi fac timp şi îmi face plăcere să îmi cultiv talentele.
  • Am mulţi oameni optimişti în jurul meu şi atrag şi mai mulţi.
  • Aleg să gândesc pozitiv şi să am emoţii pozitive.
  • Văd orice situaţie ca pe o oportunitate pentru dezvoltarea mea personală.
  • Cu fiecare zi sunt mai puternic(ă), mai sănătoasă(ă), mai fericit(ă).
  • Sunt deschis(ă) şi receptiv(ă) la inspiraţia divină.
  • Întâmpin această zi cu bucurie şi încredere.
  • Aleg să radiez sănătate, succes şi iubire oriunde mă aflu.
  • Privesc cu recunoştinţa orice situaţie ca pe o ocazie de a învăţa o lecţie necesară.
  • Sunt împăcat(ă) cu mine însămi şi plină de dragoste.
  • Aleg să fiu de nota zece în tot ceea ce fac.
  • Sunt liber(ă) să-mi determin cursul vieţii după dorinţa mea.
  • Văd lumea ca pe un loc cu minunate oportunităţi.
  • Aleg să devin liber(ă) şi fără frică.
  • Mă eliberez acum de limitările şi greşelile trecutului.
  • Sunt ghidat(ă) de intuiţie şi inspirat(ă) în gândurile, cuvintele şi faptele mele.
  • Am încredere în capacitatea mea de a reuşi.
  • Lucrurile pe care le atrag sunt chiar mai bune decât mă aşteptam.
  • Aleg să fiu atent(ă) la mesajele pe care le primesc din adâncul meu.
  • Sunt energic(ă) şi plin(ă) de viaţă.
  • Cu fiecare pas, înaintez în direcţia visurilor mele.
  • Mă văd înconjurat(ă) de iubire şi armonie.

Afirmaţiile nu îţi aduc tot ceea ce îţi doreşti în viaţã, dar te ajutã prin crearea unui cadru mental în care ai mult mai multe şanse de a realiza ceea ce doreşti.

 

Principiile de funcţionare ale afirmaţiilor sunt urmãtoarele:

 

• Viaţa ta actualã este o consecinţã directã a gândurilor tale.
• Schimbã-ţi gândurile şi îţi vei schimba viaţa.
• Afirmaţiile îţi schimbã gândurile.

 

Afirmaţiile remodeleazã mintea şi ne oferã inspiraţia şi motivaţia pentru a reuşi. Dar cum trebuie construite şi cum se folosesc afirmaţiile ca sã aibă succes?

O afirmaţie corect construitã trebuie sã fie personală, pozitivă, la timpul prezent şi pasională.

Afirmaţiile sunt personale pentru cã se referã la obiective care ne privesc personal.

Afirmaţiile fãcute pentru alte persoane (copii, rude, prieteni, colegi) nu au nici un efect pentru cã nu lucreazã asupra minţii lor.

Putem acţiona doar asupra minţii noastre, deoarece schimbând ceea ce este înãuntrul ei, schimbãm şi cursul vieţii noastre.

Pentru a întãri caracterul personal al afirmaţiei, aceasta începe de multe ori cu “Eu sunt…” “Eu am…”

Foarte important este ca afirmaţia sã fie pozitivă. Ea va exprima astfel ceea ce dorim, ne va focaliza pe ceea ce dorim.

Astfel, prin folosirea de afirmaţii pozitive, Legea atracţiei lucreazã în slujba noastrã.


Ce spune Legea atracţiei?

“Lucrurile pe care ne focalizãm apar în viaţa noastrã.”

 

Afirmaţiile pozitive sunt un instrument perfect pentru focalizarea gândurilor.

Sã comparãm douã afirmaţii pozitive. “Eu nu mai sunt bolnavã acum” şi “Eu sunt sãnãtoasã acum.”

Deşi aparent spun acelaşi lucru cu cuvinte diferite, cele douã propoziţii au efecte total opuse.

Prima este o propoziţie negativã. Creierul reţine din ea imaginea mentalã a bolii, adicã exact ceea ce nu dorim.

În consecinţã, mintea noastrã cautã inconştient ocazii – şi gãseşte – ca sã menţinã boala.

În schimb, a doua propoziţie este o afirmaţie pozitivă clarã şi corectã.

Ea creazã o imagine mentalã a sãnãtãţii, iar mintea şi corpul vor lucra împreunã pentru a o materializa cât mai repede.

Afirmaţiile se construiesc la timpul prezent pentru cã mesajul pe care îl transmitem  minţii subconştiente este precis: “Iatã-mã, sunt acolo unde am dorit sã ajung!”.

Pentru a fi eficiente, afirmaţiile trebuie sã conţinã multã emoţie, sentiment, pasiune.

Acestea constituie, într-un fel unda purtãtoare a mesajului pe care îl transmitem, prin afirmaţii, cãtre noi şi cãtre univers.

Suntem ca un emiţãtor radio – puterea de emisie este cu atât mai mare cu cât punem mai multã emoţie şi pasiune în mesajul nostru!

Cu cât punem mai mult “combustibil” în el, cu atât mesajul ajunge mai repede la ţintã. De aceea, când afirmaţi – faceţi un efort sã simţiţi bucuria împlinirii dorinţei dumneavoastrã.

Imaginaţi-vã toată gama de emoţii pozitive pe care le veţi trãi când, de pildã, veţi gãsi slujba care sã vã placã şi sã vã aducã destui bani.

Unul din secretele reuşitei afirmaţiilor este să trãiţi în avans sentimentul realizãrii lor!

În afarã de aceste calitãţi fundamentale, o bunã afirmaţie trebuie sã fie simplã, sã conţinã puţine cuvinte şi sã sune cât mai familiar celui ce o utilizeazã.

Existã liste întregi de afirmaţii gata construite, din care vã puteţi inspira sau alege pe cele care vi se potrivesc cel mai bine.



                 Cum se folosesc afirmaţiile 

Succesul afirmaţiilor se bazeazã pe folosirea lor repetatã.

Cu cât sunt repetate mai des, cu atât pãtrund mai repede în subconştient şi încep sã producã efectele dorite.
De aceea se recomandã rostirea afirmaţiilor în gând de cel puţin 3 ori dimineaţa înainte de a deschide ochii şi seară înainte de culcare.
De asemenea, e foarte bine sã le rostim cu voce tare ori de câte ori suntem singuri, de exemplu când pregãtim micul dejun în bucãtãrie sau în timp ce mergem pe jos, spre serviciu sau la o plimbare.
O variantã de utilizare este scrierea afirmaţiilor într-un caiet de afirmaţii, zilnic, fie dimineaţa, fie seara înainte de culcare.
Prin scriere aducem un canal suplimentar de difuzare a mesajului. Pentru unele persoane, aceasta este metoda predilectã deoarece reţin mai uşor ceea ce scriu decât ceea ce vorbesc.
O altã metodã este scrierea afirmaţiilor pe bucãţi de carton de mãrimea unei cãrţi de vizitã şi pãstrarea lor la îndemânã, pentru a le vedea ori de câte ori dorim, în portvizit sau în geantã.
Ideea este sã repetaţi cât mai des, pe cât mai multe canale şi cu cât mai multã emoţie afirmaţiile care vi se par cele mai adecvate.
Atenţie: repetaţi zilnic, pânã ce se transformã în obişnuinţã.
Chiar dacã s-ar putea sã nu observaţi imediat efectele (deşi uneori apar de pe o zi pe alta!) ele vor apãrea cu siguranţã pe mãsurã ce vã remodelaţi lumea interioarã prin intermediul afirmaţiilor.
Aveţi încredere. Afirmaţiile funcţioneazã pentru milioane de oameni. Vor funcţiona şi pentru dumneavoastrã.
Afirmațiile remodeleazã mintea şi ne oferã inspiraţia şi motivaţia pentru a reuşi.
Milioane de oameni le folosesc zilnic cu succes.
Acum cã ştiţi cum se construiesc afirmaţiile pentru a da rezultate, iată câteva liste de afirmaţii pe care sã le aveţi la îndemânã.
Fie pentru a vã extrage pe cele care vi se potrivesc cel mai bine, fie pentru a le folosi ca model pentru afirmaţiile pe care vi le veţi construi.
 

          Afirmaţii pentru încredere şi respect de sine

  • ·          Merit sã trãiesc.
  • ·         Sunt propriul meu stãpân şi nu mã afecteazã pãrerile şi atitudinile negative ale altora.
  • ·          Mã aprob şi mã simt excelent cu mine însumi.
  • ·          Sunt o persoanã importantã şi valoroasã. Merit respectul altora.
  • ·          Aştept cu încredere sã-mi îndeplinesc ţelurile şi depãşesc repede orice obstacol temporar.
  • ·         Sunt un om de acţiune. Fac lucrurile care trebuie şi în ordinea potrivitã.
  • ·          Sunt un om capabil şi talentat.
  • ·          Mã accept în întregime aşa cum sunt şi am încredere în mine însumi.
  • ·         Sunt deja o persoanã valoroasã. Nu trebuie sã-mi dovedesc acest lucru.
  • ·         Sentimentele şi nevoile mele sunt importante.
  • ·          Am mult calitãţi.
  • ·         Am încredere în capacitatea mea de a reuşi în viaţã.
  • ·         Am încredere şi mã respect şi merit respectul altora.
  • ·         Accept cã e în regulã sã fac şi greşeli.
  • ·         Reuşesc în tot ce fac.

 

       Afirmații pentru sănătate

  • ·          Cu fiecare zi mã simt din ce în ce mai bine.
  • ·         Corpul meu este puternic şi sãnãtos.
  • ·         Sunt sãnãtoasã şi plinã de viaţã.
  • ·         Eu mã vindec acum.
  • ·         Mã bucur cã sunt sãnãtoasã şi plinã de energie.
  • ·         Am credinţã în Dumnezeu şi primesc de la el sãnãtate şi viaţã.
  • ·          Sunt vindecatã, sunt sãnãtoasã acum.
  • ·         Aleg sã fiu sãnãtoasã acum.
  • ·         Am grijã de mine însãmi.
  • ·         Totul funcţioneazã perfect în corpul meu.
  • ·         Stomacul (ficatul, gâtul etc) meu funcţioneazã excelent.
  • ·         Am un somn profund şi odihnitor.

               Afirmaţii pentru relaţii interpersonale


  • ·         Eu radiez încredere şi bunãvoinţã.
  • ·         Sunt prietenos cu oricine întâlnesc, tratez pe fiecare cu respect şi consideraţie.
  • ·         Sunt încrezător şi fermecãtor cu oamenii pe care îi întâlnesc.
  • ·         Îmi place sã vorbesc în faţa unui public numeros.
  • ·         Îmi iubesc familia şi prietenii.
  • ·          Îi accept pe alţii aşa cum sunt.
  • ·         Sunt un învingãtor. Mã înconjor de învingãtori.
  • ·         Îi ajut şi pe alţii sã reuşeascã.

 

           Afirmaţii pentru prosperitate 

  • ·         Sunt bogat, prosper şi abundent.
  • ·         Iubesc banii şi banii mã iubesc.
  • ·         Banii curg continuu în viaţa mea şi sunt prosper.
  • ·          Eu merit prosperitatea.
  • ·         Eu am mereu mai mulţi bani care intrã în buzunarul meu, decât ies din el.
  • ·         Merit ce e mai bun pentru mine şi primesc ce e mai bun pentru mine.
  • ·         Pot reuşi. Reuşesc.
  • ·          Eu cresc din succes în succes.
  • ·         Când o uşã se închide, o altă mai mare şi mai bunã se deschide.
  • ·          Cu fiecare zi, sunt din ce în ce mai bogat.
  • ·         Eu câştig tot mai mulţi bani cu fiecare zi.
  • ·         Eu atrag banii ca un magnet.
  • ·          Merit şi primesc de la viaţã tot ce e mai bun.
  • ·         Ceea ce Dumnezeu a dat altora, îmi dã şi mie.
  • ·         Mulţumesc pentru tot ce am şi tot ce primesc.
 



sursa: internet
s
s

Poveste

Poveste Un înger tânăr, sleit de puteri, ședea pe pervazul unui apartament urban și privea cu melancolie la femeia ce zăcea nemișcată pe can...