luni, 28 septembrie 2026

Good to know


 BINE DE STIUT....


Conform filozofiilor orientale, fie că sunt indiene, chineze, tibetane sau thailandeze, partea stângă a corpului este total diferită de partea dreaptă. Chiar și unele tradiții monahale budiste includ în preceptele lor ca monahii să doarmă pe partea stângă.
Deși sună ciudat, odihna și somnul pe partea stângă au multe beneficii pentru sănătate.

vineri, 11 septembrie 2026

Legenda crizantemei

 



Legenda crizantemei – floarea care a ales să înflorească atunci când toate celelalte au plecat 🌼🍂

Se spune că, demult, pe vremea când florile puteau vorbi, fiecare floare a fost chemată să-și aleagă anotimpul în care să înflorească.

Ghioceii au ales primele zile ale primăverii. Lalelele au vrut soarele blând al lunii aprilie, iar trandafirii și-au dorit zilele lungi și călduroase ale verii.

Numai o floare mică a rămas deoparte.

— Tu când vrei să înflorești? a întrebat-o Soarele.

— Eu voi mai aștepta, a răspuns ea.

Și a așteptat…

A trecut primăvara, cu parfumul ei. A venit vara, iar grădinile s-au umplut de culoare. Florile erau culese și duse în case, așezate în vaze sau dăruite celor dragi.

Dar mica floare continua să doarmă sub pământ.

Într-o zi, vara și-a strâns razele și a plecat.

Au venit ploile. Vântul a început să scuture copacii, frunzele s-au îngălbenit, iar grădinile au devenit tot mai pustii.

Atunci, într-o dimineață rece, floarea și-a scos capul din pământ.

Toamna a văzut-o și s-a mirat.

— De ce ai venit tocmai acum? Celelalte flori au plecat. În curând va veni bruma.

Floarea și-a deschis încet petalele și i-a răspuns:

— Tocmai de aceea am așteptat. Nu am vrut să înfloresc când grădina era plină de flori. Am vrut să rămân atunci când toate celelalte vor pleca, pentru ca nimeni să nu creadă că odată cu vara se sfârșește și frumusețea.

Toamna a privit-o cu drag.


marți, 30 iunie 2026

Stiai? 9 fructe cu cel mai mare conținut de prebiotice

 


Stiai? 9 fructe cu cel mai mare conținut de prebiotice

Un element-cheie pentru menținerea unui microbiom intestinal echilibrat îl reprezintă prebioticele: fibre și compuși naturali care hrănesc bacteriile benefice din intestin. Deși legumele sunt considerate cele mai bogate surse de prebiotice, și multe fructe oferă cantități importante ale acestor nutrienți.

Good to know

  BINE DE STIUT.... Conform filozofiilor orientale, fie că sunt indiene, chineze, tibetane sau thailandeze, partea stângă a corpului este to...