prezentare OGI

POVESTEA CELOR DOUĂ PIETRICELE

 

POVESTEA CELOR DOUĂ PIETRICELE

        A fost odată într-un mic cătun, un om care datora o sumă mare de bani unui cămătar bătrân. Datornicul avea o fată foarte frumoasă care, i-a căzut cu tronc cămătarului. Acesta a propus un târg: va anula datoria în schimbul fetei. Fata şi tatăl ei erau îngroziţi de aşa o propunere. Cămătarul le-a spus că un mic joc al sorţii va rezolva propunerea lui, astfel: El va pune într-o pungă goală două pietricele, una albă şi alta neagră, iar fata va scoate una din pietricelele din pungă, fără să se uite. 

    Dacă va scoate pietricica neagră, fata va trebui să-i fie soţie, iar datoria tatălui va fi ştearsă. Dacă va scoate pietricica albă, fata nu se va mărita cu cămătarul, dar datoria tatălui va fi de asemenea ştearsă. Dacă ea refuză să scoată una din  pietricele, tătăl ei va fi trimis la închisoare pentru neplata datoriei. In timp ce vorbea, cămătarul a cules două pietricele din prundisul drumului, dar viclean cum era, a cules două pietricele negre, pe care le-a pus în pungă.

     Fata, cu o privire ageră, a observat ce a facut cămătarul, dar nu a spus nimic. Cămătarul i-a spus fetei să scoată una din pietre din pungă. Discuţia asta avea loc pe drumul de prundiş presărat cu multe pietricele din faţa casei datornicului. 

Imaginaţi-vă pentru o clipă, voi ce aţi fi făcut..?! Ce i-ati fi spus fetei să facă? 

Daca analizăm situaţia, sunt trei posibilitaţi:                                                                     

  🔴   Fata refuză să scoată  pietricica din pungă.                                                                 

  🔴  Scoate ambele pietre din pungă dovedind înşelătoria pusă la cale de cămătar.         

  🔴 Scoate una din cele două pietre negre şi se sacrifică măritându-se cu cămătarul, salvându-şi astfel tatăl de la închisoare. 

    Povestea vrea să arate diferenţa dintre gândirea logică şi aşa-numita gândire liberă. Dilema fetei nu poate fi rezolvată într-un mod echitabil prin logica tradiţională! 

Gândiţi-vă la consecinţele celor trei opţiuni. Ce se putea face? Tânăra fată a găsit totuşi o soluţie alternativă şi ingenioasă, care a rezolvat problema: ea scos o pietricică din pungă şi s-a prefăcut că a scăpat-o pe jos, amestecandu-se cu celelalte pietricele din prundişul drumului.

– Ah ! Zău, sunt aşa de neîndemanatică – a exclamat fata! – Dar nu contează, dacă scoţi cealaltă pietricică din pungă, vom şti care piatră am scos-o la început, nu-i aşa? – încheie fata.

– Deoarece  a doua piatră este neagră, e logic că prima piatră trebuie să fi fost albă! – a spus cineva.   

Bătrânul si vicleanul cămătar nu s-a încumetat să-şi expună înşelătoria, a înghiţit în sec şi a trebuit să accepte rezultatul jocului. A căzut pradă propriei lui înşelătorii. Tânăra fată a schimbat  o situaţie aparent imposibilă într-un final foarte avantajos!                          

  Morala  : 

Soluţii  există întotdeauna pentru cele mai multe din probleme, dacă  examinăm problema din diferite puncte de vedere.                                                           

  Să aveţi numai gânduri pozitive şi să luaţi decizii înţelepte!

Oamenii vor să fie fericiţi !

 

Oamenii vor să fie fericiţi !!

''Oamenii vor să fie fericiţi, dar în fiecare dimineaţă se trezesc supăraţi pe viaţă, supăraţi pe lumina care intră pe geam, supăraţi că începe o nouă zi în care trebuie s-o ia din nou de la capăt...

Oamenii vor să fie fericiţi, dar îmbracă haine mohorâte, merg cu capul aplecat, salută trişti şi cu jumătate de gură, numără crăpăturile din asfalt şi găurile din şosea...

Oamenii vor să fie fericiţi, dar intră trişti şi stresaţi la locul de muncă, se grăbesc să-şi judece colegii şi să-şi învinuiască şefii pentru tot ceea ce-i nemulţumeşte...

Oamenii vor să fie fericiţi, dar pleacă spre casă apăsaţi de stresul de la muncă, pe care nu ezită să-l împrăştie şi în casele lor...

Oamenii vor să fie fericiţi, dar creşterea copilului a devenit o povară şi dorinţa lui de joacă, un stres în plus...

Oamenii vor să fie fericiţi, dar stau ţintuiţi în faţa televizorului la ştiri, se îngrozesc la filme comerciale şi se înfurie la emisiuni politice...

Oamenii vor să fie fericiţi, dar acoperă cerul nopţii cu jaluzele opace, la culcare frământă anxioşi gândurile de peste zi şi pentru insomnie dau vina pe viaţă...

Oamenii vor să fie fericiţi, dar tăcerea ori reflecţia li se pare timp pierdut, rugăciunea o naivitate...

Fă, Doamne, ca oamenii să înveţe să fie fericiţi!"

Hrisostom Filipescu

O poveste de Noapte bună!

 

O poveste de Noapte bună!💖

    "Într-o zi, vântul a întâlnit o floare frumoasă, s-a îndrăgostit de ea. În timp ce el o mângâia, ea îi răspundea cu multă dragoste exprimată cu ajutorul culorii şi a parfumului. Dar vântului i s-a părut insuficient şi a decis: „Dacă îi voi arăta toată puterea mea florii, aceasta îmi va oferi mai mult!”

    A suflat asupra florii cu multă iubire, dar floarea nu a putut face faţă pasiunii şi s-a rupt. Vântul a încercat să o ridice, să-i dea din nou viaţă, dar totul a fost în zadar… floarea se stingea în faţa sa. Cu durere, vântul a strigat: „Ţi-am oferit puterea iubirii mele, dar tu nu ai rezistat. Am înţeles că nu ai avut niciun sentiment faţă de mine… Asta înseamnă că nu m-ai iubit!”

    Dar floarea nu i-a răspuns nimic… era moartă.
Cel care iubeşte nu trebuie să uite cel mai important lucru: nu pasiunea păstrează focul iubirii, ci răbdarea, înțelegerea şi încrederea fac o relația mai puternică."

Catina - "Ginsengul romanesc "😍

 

Catina –Ginsengul romanesc

Numită și „ginsengul românesc”, cătina energizează, are efect antiinflamator, imunostimulator, antioxidant, citoprotector, astringent și anticancerigen. Este, practic, recomandarea naturistă ideală pentru ameliorarea unei întregi game de afecțiuni, fără compromisul gustului.

Cătina, populară încă din Antichitate, este un arbust fructifer originar din Asia de Sud, folosit în special în medicina tradițională chineză. În țara noastră, ea se regăsește în flora spontană din zonele subcarpatice din Moldova și Muntenia, din bazinul Siretului și până la Olt.

Denumirea ei științifică este Tamarix ramosissima Alba – Hippophae rhamnoides și e cunoscută ca un adevărat panaceu.

Are un profil nutrițional impresionant, care ajută la vindecarea și fortificarea indirectă a întregului organism: 14 vitamine esențiale, omega-3, omega-6, omega-9 și rara substanță omega-7, antioxidanți, sute de alte nutrimente, are proprietăți antiinflamatoare și se poate consuma și în regimul vegan.

Cătina are proprietăți excelente asupra organismul, așa că e indicat să o cunsumi cât mai des.

CUM POATE FI CONSUMATĂ?

Dacă îți place gustul astringent al cătinei, poți încerca să consumi fructe de cătină și în stare naturală. Majoritatea preferă să o congeleze, să o combine cu miere sau să preseze fructele pentru a obține din ele sucul de cătină.

Dulceața de cătină fără zahăr este foarte acrișoară, dar are beneficii extraordinare. Siropul de cătină fără zahăr poate fi băut după ce l-ai îndulcit cu miere sau sirop de agave, un excelent înlocuitor al zahărului.

Uleiul de cătină este un alt preparat minune obținut din aceste fructe. El este recunoscut pentru capacitatea de a reduce colesterolul râu și pentru potențialul curativ în caz de ulcer gastric, afecțiuni circulatorii și boli hepatice.

BENEFICIILE CĂTINEI

Cătina are un puternic efect antiinflamator, cicatrizant, antibiotic și antitumoral. Atât fructele de cătină, cât și mugurii, frunzele și scoarța, pot fi folosiți pentru prepararea de uleiuri, tincturi sau sirop.

Efect vitaminizant. Fructele de cătină conţin aproape toate mineralele şi vitaminele necesare organismului uman. Un pahar de suc de cătină cu miere, proaspăt preparat, consumat dimineaţa, va asigura porţia de vitamine şi energie pe tot parcursul zilei.

Efect imunostimultor. Cătina ajută organismul să se menţină sănătos şi puternic şi, la nevoie, să lupte împotriva bolilor. Mai mult, are proprietăţi antibiotice şi combate direct infecţiile bacteriene.

Efect depurativ. Ajută organismul să elimine toxinele atât din sistemul digestiv cât şi de la nivelul ficatului, contribuind la o mai bună funcţionare a acestora.

Efect antioxidant. Cătina este plină de antioxidanţi puternici ce ajută la neutralizarea radicalilor liberi, a substanţelor toxice preluate din mediu şi previn apariţia celulelor canceroase.

Efect antiinflamator. Cătina este un bun antiinflamator şi antibacterian nu doar la nivel intern, fiind des utilizată şi în tratarea afecţiunilor pielii, rănilor sau arsurilor.

Efect cicatrizant. În administrarea externă cătina are un puternic efect cicatrizant, hrăneşte pielea şi o ajută să se refacă. Poate fi folosită cu succes ca înlocuitor al loţiunilor sau cremelor calmante de după expunerea la soare.

Efect emolient. Sunt multe produse cosmetice în compoziţia cărora regăsim cătina sau uleiul de cătină, în special în cremele pentru picioare, ce înmoaie pielea şi ajută la refacerea stratului afectat.

Efect citoprotector. Cătina este scutul ce apără celulele organismului de tot ce este toxic şi nociv şi contribuie la menţinerea stării de sănătate a organismului.

Preparatele pe bază de cătină au numeroase indicaţii terapeutice, fiind recomandate pentru tratarea a numeroase afecţiuni precum cele hepatice, endocrine, digestive, gastroduodenale sau a ulcerului gastric. Tot la nivel intern, cosumul de cătină este indicat în avitaminoze, deficitul de vitamine din organism ce slăbeşte sistemul imunitar.

La nivelul pielii, cătina vindecă cu succes eczemele, urticaria, infecţiile, pojarul, erupţiile cutanate şi dermatozele. Surmenajul, stările letargice, stresul, depresia şi anxietatea pot fi şi ele tratate cu preparate din cătină, la fel ca afecţiunile oculare sau ateroscleroza (îngustarea arterelor prin care circulă sângele).

Cel mai des, cătina este întrebuinţată în tratarea răcelilor şi a virozelor respiratorii, având un mare aport de vitamine şi substanţe ce întăresc sistemul imunitar şi ajută organismul în lupta împotriva viruşilor.

·      Cătină cu miere

Dacă vrei să beneficiezi de calităţile extraordinare ale cătinei dar nu eşti tocmai un fan al gustului pe care îl au fructele (acrişor-astringent), ar fi bine să iei în considerare mierea. Amestecul de cătină cu miere este considerat un elixir al sănătăţii, un leac universal pentru tratarea şi prevenţia a numeroase boli şi afecţiuni, datorită beneficiilor pe care aceste două alimente le aduc organismului, atât separat, dar mai ales împreună: antioxidant, antiinflamator, imunostimulator, vitaminizant, anticancerigen, antiîmbătrânire, vindecă răcelile şi infecţiile, reglează sistemul circulator, endocrin şi activitatea gastro-intestinală.

Prepararea elixirului este foarte simplă: se foloseşte o parte miere la 3 părţi de fructe de cătină. Fructele se spală bine şi se zdrobesc până se obţine o pastă viu colorată. Pasta se pune într-un borcan, se toarnă cantitatea de miere peste, se închide şi se lasă la macerat timp de 7 -10 zile, la rece. Din moment ce procesul de macerare are loc la temperaturi scăzute, ar fi bine să foloseşti miere de salcâm deoarece aceasta se cristalizează mai greu, iar amestecul va fi mai uşor de manevrat. După perioada de macerare, produsul va avea un gust dulce-acrişor, plăcut chiar şi de copii. Amestecul se poate prepara şi cu fructele de cătină întregi. După desfacerea borcanului, amestecul se păstrează la rece şi este indicat a se consuma în maxim 2-3 luni. O lingură pe zi şi organismul îți va mulţumi!

·       Pulberea de cătină uscată

Fructele de cătină uscate se macină, obţinându-se astfel o pulbere cu un puternic efect vitaminizant şi remineralizant. Pulberea se poate consuma ca atare, câte o linguriţă de 4 ori pe zi sau se poate adăuga în iaurturi, salate, sosuri, supe, prajituri sau ascunsă în laptele cu orez, dacă piticul este greu de convins.

·      Siropul din fructe de cătină

Siropul se obţine prin stoarcerea fructelor de cătină şi amestecarea sucului obţinut cu miere. Dacă prepari siropul acasă încearcă să foloseşti miere şi nu zahăr, pentru a obţine un produs mai sănătos şi mai aromat. Dacă te întrebi la ce este bun, trebuie să ştii că elixirul astfel obţinut stimulează imunitatea, are efecte antigripale, antivirale, anticancerigene, antioxidante, reglează activitatea glandelor endocrine şi previne îmbătrânirea.

Preventiv se consumă 30ml de sirop diluat în 150ml de apă, iar curativ câte 1 linguriţă de 3 ori pe zi, cu 15 minute înainte de mese. Este foarte important de reţinut că nu este indicat să consumi sirop de cătină înainte de culcare fiindcă are efect energizant.

·      Tinctura din scoarţă de cătină

Scoarţa de cătină se lasă la uscat după care se macină, obţinându-se un praf. 50 g de praf din scoarţă se pun într-o sticlă cu 250ml alcool alimentar de 70-80 grade, se lasă la macerat timp de 15 zile şi se agită cât mai des, iar la final, se strecoară.

Intern, tinctura este recomandată pentru încetinirea procesului de îmbătrânire şi regenerarea celulelor hepatice, iar extern, este eficientă în tratarea eczemelor, a infectiilor şi rănilor deschise. Are puternic efect antiseptic, regenerator şi cicatrizant.

·      Uleiul din fructe de catină

Uleiul se poate prepara atât din fructe proaspete cât şi din fructe uscate (pulbere).

Un kilogram de fructe proaspete se zdrobesc, iar pasta obţinută se amestecă într-un recipient cu ulei de măsline sau de floarea soarelui şi se lasă la macerat 30 de zile, la temperatura camerei şi fără a închide ermetic recipientul. La finalul perioadei de macerare se strecoară prin tifon şi uleiul obţinut se păstrează în sticle opace, pentru a evita alterarea produsului prin contactul cu razele soarelui.

Uleiul de cătină din fructe uscate se prepară din 100g de pulbere la 24 de linguri de ulei. Amestecul se lasă la macerat timp de 20-30 de zile, iar la final se strecoară.

Principalul efect al uleiului din fructe de cătină este cel hepatoprotector, reducând nivelul de substanţe toxice din ficat şi efectele adverse cauzate de acestea. De asemenea, previne cancerul, încetineşte îmbătrânirea, tratează ulcerul gastric şi duodenal, reumatismul, afecţiunile circulatorii şi neuro-endocrinologice, alergiile, reglează funcţia digestivă şi este un excelent tonic general în situaţiile de stres. Extern, poate trata eczemele, mâncărimile sau uscăciunea pielii şi este benefic în tratamentul arsurilor, rănilor şi ulceraţiilor.

·      Extractul de muguri de cătină (gemoderivat)

Extractul de muguri de cătină este un gemoderivat ce se obţine prin macerarea în soluţie hidrogliceroalcoolică  a mugurilor de cătină. Preparatul creşte rezistenţa organismului, stimulează pofta de mâncare şi ajută organismul în lupta cu diverse boli. Ameliorează simptomele infecţiilor tractului respirator, este un bun tonic al sistemului nervos şi revigorează organismul.

Ceai de catină, beneficii energizante și revigorante, înlocuitor pentru cafea 

Ceaiul de cătină este un extraordinar energizant şi revigorant al organismului şi poate înlocui cu succes cafeaua de dimineaţă. Este benefic şi pentru persoanele ce urmează un program de slăbit şi doresc să scape de kilogramele în plus, în mod natural, acestea putând urma o cură cu ceai de cătină. Dieta cu ceai de cătină asigură doza necesară de vitamine, scade pofta de mâncare exagerată şi nu cauzează probleme de sănătate secundare.

Beneficiile ceaiului de cătină sunt multiple:

Combate problemele pielii. Datorită conţinutului mare de antioxidanţi, ceaiul de cătină este capabil să vindece diversele afecţiuni ale pielii şi să îi menţină supleţea. Este de asemenea benefic şi pentru păr şi unghii.

Distruge radicalii liberi. Ceaiul de cătină contribuie la anihilarea radicalilor liberi şi la protejarea organismului de substanţele toxice cu efect cancerigen.

Ajută persoanele care au probleme cu tranzitul intestinal, fiind capabil să regleze activitatea sistemului digestiv. Boabele de cătină amestecate cu seminţe de dovleac crude sunt un leac dovedit pentru îndepărtarea viermilor intestinali.

Întăreşte sistemul imunitar. Ceaiul de cătină stimulează sistemul imunitar şi, la fel ca şi alte preparate din cătină, îl întăreşte şi tine bolile la distanţă.

Are efect antiîmbătrânire. Tot antioxidanţii sunt responsabili în mare parte şi pentru încetinirea procesului de îmbătrânire şi pentru funcţionarea optimă a organelor interne.

Este un tonic natural. Ceaiul de cătină revigorează organismul datorită cantităţii mari de vitamine şi minerale şi are efecte benefice asupra stării de spirit.

Reduce nivelul de colesterol. Cătina contribuie la curăţarea vaselor sangvine, îmbunătăţeşte circulaţia şi protejează inima.

Ameliorează durerile articulare. Fiind antiinflamator şi calmant, ceaiul de cătină poate ameliora durerile de articulaţii şi cele provocate de reumatism.

Ceaiul de cătină este bun şi pentru bebeluşi, acesta putând fi introdus în alimentaţia lor de la vârsta de 6 luni. Fructele de cătină pot fi consumate de copiii cu vârsta peste 1 an, iar uleiul după vârsta de 3 ani. Bineînţeles, este indicat să ceri şi sfatul medicului pediatru înainte.

Preparare ceai

Cătina pentru ceai se poate cumpăra de la plafar sau se poate pregăti acasă, modul de perparare fiind foarte simplu.

1.    Fructele de cătină se lasă la uscat într-o cameră întunecată, aerisită, până se stafidesc.

2.   1-2 linguriţe din fructele astfel uscate se pun într-o ceaşcă şi peste ele se toarnă apă clocotită.

3.   Se lasă la infuzat timp de 15 minute, după care se strecoară.

4.   Se poate îndulci cu miere sau aroma cu o felie de lămâie sau portocală.

5.    Ceaiul se bea de regulă dimineaţa, pe stomacul gol, sau în timpul zilei, înainte de mese.

Există şi alte recomandări de preparare a ceaiului de cătină. Pentru şi mai multe vitamine şi energie se poate prepara un ceai de cătină şi măceşe sau un ceai de ghimbir cu cătină.

Ceaiul din muguri de cătină este recomandat pentru încetinirea procesului de îmbătrânire, stimularea imunităţii şi a procesului de crestere la copii si ca tonic nervos.

Un ceai din frunze de cătină este şi el plin de beneficii, o sursă de vitamine, antioxidanti, aminoacizi, acizi grași și minerale ce îmbunătăţesc tensiunea arterială, reduc colesterolul şi stimulează imunitatea.

Cătina are si cateva contraindicaţii :

Administrată conform dozelor recomandate, cătina nu are efecte adverse, ci aduce doar beneficii organismului. Există însă şi o serie de contraindicaţii.

·      Datorită puternicelor efecte energizante, cătina sau preparatele din cătină nu ar trebui consumate după ora 3-4 după amiaza. Ceaiul de cătină de exemplu, este ideal a fi consumat dimineaţa în locul cafelei.

·      Pentru că încetineşte coagularea sângelui, cătina nu ar trebui consumată în paralel cu administrarea de medicamente anticoagulante şi anti-plachetare precum Aspirina, Diclofenacul sau Ibuprofenul.

·      Persoanelor ce urmează să aibă o intervenţie chirurgicală le este indicat să opească consumul de cătină pentru a evita riscul de sângerare abundentă.

·      Nu consuma cătină dacă suferi de alergii, astm, colecistită sau pancreatită acută!

·      De asemenea, nu este recomandat să consumi preparate din cătină în timpul sarcinii sau alăptării!

Cătina este, aşadar, fructul ce face minuni pentru organism, consumată corespunzător. Pentru că nu se găseşte în stare proaspătă decât câteva luni din an, noi îţi recomandam să îţi faci din timp provizii şi să păstrezi cătina la congelator pentru că îşi va pastra intacte proprietăţile. 

E ca şi cum ai avea doctorul acasă.💖

Sa auzim de bine prieteni !

Sursa : Internet

UNDELE ALPHA !

 

UNDELE  ALPHA !

Undele cerebrale sunt impulsuri electrice pe care creierul nostru le produce in urma activitatii neuronilor. S-a dovedit stiintific ca fiecare frecventa cerebrala ne influentaza starea pe care o avem si implicit viata. Creierul uman este cu siguranta inca un mister, inclusiv pentru multi oameni de stiinta. Cunoastem foarte putine lucruri despre cum functioneaza creierul, insa tot ce stim pana acum este necesar sa constientizam si sa punem in practica.

Deci, creierul uman functioneaza pe baza unei cantitati de electricitate. Acest curent electric rezultat in urma activitatii neuronale vibreaza la diferite viteze, cunoscute sub numele de frecvente cerebrale. Se masoara in cicli pe secunda (Hertzi).

De ce este important sa cunosti aceste frecvente cerebrale? Simplu, ca sa le recunosti si sa stii, sa constientizezi ce creezi, aici si acum, sa intelegi unde te afli si incotro te indrepti.

Frecventele cerebrale au legatura cu emotiile, gandurile, sentimentele si starile de constiinta.

UNDELE ALPHA – au o frecventa cuprinsa intre 7-14 Hertzi (cicli pe secunda)

Ele reprezinta puntea de legatura dintre mintea constienta si mintea subconstienta, dintre starea BETA si starea THETA. Frecventa ALPHA se manifesta atunci cand:

·     - stai cu ochii inchisi;

·     - te simti relaxat/a;

·     - esti detasat/a de exterior;

·     - esti calm/a.

In starea ALPHA procesele de memorare si invatare ating cote maxime. Toti cei care au probleme cu memorarea nu reusesc sa acceseze starea ALPHA. In aceasta stare, vizualizarea obiectivelor se face usor, ca si programarea cu ajutorul mesajelor pozitive (afirmatii, rugaciuni, meditatii) pentru ceea ce doresti sa obtii.

In starea ALPHA, constiinta se trezeste la o realitate mult mai cuprinzatoare decat in starea BETA. Ai acces la acea voce interioara care devine mult mai clara cu cat de apropii de starea THETA.

Pe nivelul ALPHA:

·      - se fac vindecari pe corpul fizic;

·      - se elimina fobii si frici;

·      - se reduce nivelul stresului;

·      - se elimina durerea.

Este o stare de eliberare, de usurare si de liniste.

Pe frecventa de 10 Hertzi (cicli pe secunda), cele doua emisfere cerebrale, stanga si dreapta, sunt perfect armonizate sau, cu alte cuvinte, mintea s-a pus de acord cu sufletul.

Tehnici terapeutice precum Reiki si Radiestezia lucreaza pe nivelul ALPHA.

Tot ce ai de facut ca sa accesezi undele ALPHA este sa inchizi ochii si sa-ti imaginezi de exemplu cel mai frumos apus de soare la mare, pe care l-ai vazut vreodata. Vizualizeaza cu ochii mintii cum soarele coloreaza marea, asculta valurile cum se sparg la mal, sarutand nisipul inainte de a se pierde in mare; simte briza cum iti mangaie bland corpul si lasa-te purtat de acesta senzatie de liniste. Simte gustul sarat al acestei brize si priveste in larg la soarele care s-a contopit cu marea. Cum te simti?

În starea Alfa, conștientul și subconștientul se îmbină unul cu celălalt. Este mai activă partea stângă a creierului și se înregistrează cicluri de unde cerebrale cu frecvențe între 7,5 și 12 Hz (individul este în stare de relaxare sau visează cu ochii deschiși). Frecvențele Alfa influențează pozitiv imaginația, vizualizarea, memoria, învățarea și concentrarea.

Starea de conștient, relaxat și detașat este optimă pentru programarea minții pentru succes. Alfa este poarta către mintea subconștientă. Frecvențele de 7-8 Hz sunt cunoscute, de altfel, ca graniță Alfa- Theta și sunt ideale pentru exploatarea puterii creatoare a minții.

Undele Alpha, o metoda simpla de a atrage lucruri pozitive in viata ta

Undele Alpha sunt obisnuite pentru cei care sunt foarte creativi, care au o minte clara. Daca iti inchizi ochii pentru mai mult de un minut, nivelul de activitate pentru undele alpha va creste automat, iar cand ii deschizi undele beta “mai stresante” incep sa-si faca simtitor prezenta. In copilarie de exemplu fiecare dintre noi a avut parte de o activitate legata de undele alpha mult mai puternica.

Sunt specialisti care afirma ca daca am reusi sa traim in starea mentala a unui copil de pana in 4 ani, adica fara griji , fara regrete, am reusi sa traim in jur de 300 de ani. Copii traiesc in starea de acum si lucrul imediat urmator.  De mult timp s-a considerat ca starea undelor alpha este cea mai sanatoasa stare pentru corpul nostru in special daca se afla undeva la 10 Hz.

Un intelept spunea ca starea cea mai dulce pentru fiinta umana este de a trai intr-o stare de rugaciune – cea ce denota normal o stare a undelor alpha!

Alte beneficii venite de la undele Alpha

·         Relaxarea gandurilor/relaxarea corpului

·         Accesarea starii de creativitate

·         Sporirea capacitatii de a rezolva problemele

·         Sentimente calme si centrate (echilibrate)

·         Rezultate atletice optime

·         Reducerea stresului, fricii, nervozitatii si anxietatii

·         Totul pare sa mearga cum trebuie

·         Abilitatea de a “invatat” mai bine

·         Imbunatatirea functionarii sistemului imunitar

·         Gandire pozitiva

·         Antidepresiv natural

·         Constientizare interioara

Oameni cu undele alpha peste medie

·         Cei care sunt extrovertiti, sociabili

·         Cei care se roaga si mediteaza

·         Cei care sunt creativi, artistii

·         Copiii

Puterea din noi

Prima ora a zilei da tonul pentru tot ceea ce vei face in acea zi! Orice faci fie ca citesti sau asculti in acesta prima ora a zilei va ramane cu tine toata ziua. Vi s-a intamplat vreodata sa va sculati cu o melodie in cap iar acea melodie sa va ramana in cap toata ziua? Acesta este principiul care functioneaza. Cum ar fi daca v-ati scula in fiecare dimineata cu cea mai inaltatoare muzica sau cu cea mai de succes literatura posibila?

Este minunat sa simti cum acea inspiratie iti curge prin corp toata ziua. Starea in care te afli in prima ora de cand te trezesti si in ultima inainte sa te culci, este aceea de unde alpha. Este starea care face legatura intre constient si subconstient. De asemenea se poate atinge aceasta stare si daca efectuam 10 respiratii adanci si lungi.

Aceasta este starea in care ne putem in fiecare dimineata seta creierul cu ganduri positive, atunci putem sa ne folosim puterile pentru a atrage cat mai multe lucruri bune in viata noastra. Este defapt si unul din motivele pentru care rugaciunile se spun dimineata si seara chiar cand ne trezim sau inainte de culcare.

Filozofia indiana explica faptul ca daca afirmam de 1000 de ori un lucru, acel lucru devine mantra, un gand din care se formeaza viitorul. Cuvantul “mantra” in sanscrita este o combinatie a doua cuvinte “man” (gand) si “tra” (eliberare), deci mantra ar trebui sa fie un gand al eliberarii.  Un exemplu foarte bun de mantra, care functioneaza foarte bine ar fi “Fara griji, accept tot ce mi se intampla“, incercati sa afirmati asta in gura mare sau in mintea voastra de 1000 de ori si veti vedea ce rezultate revolutionare veti vedea.

Asa ca imaginati-va ca va sculati odata cu soarele si mergeti pe malul marii (in cazul meu :) ), sau undeva in natura in liniste si meditati sau spuneti o rugaciune, ganditi pozitiv spre lucurile care vreti sa se materializeze in viata voastra.  

Este atat de greu incat sa nu incercam? ...Oamenii cred mai mult in lumea exterioara decat in cea interioara, cand cea interioara este cea care conteaza cel mai mult, este cea mai puternica. Multi oameni se gandesc ca au mai multe sanse sa-si schimbe viata jucand la loto decat sa gandeasca pozitiv.

..este o putere pe care o avem cu totii in noi asa ca folositi-o ! ..eu folosesc undele alpha si chiar functioneaza!!!💖😍

 

Sursa : Internet