SPLINA!

 

SPLINA! 

Splina este un organ foarte important, supranumit ”inima sistemului limfatic”. Această a doua inimă este sensibilă la frig și umezeală. Doi factori de mediu care pot distruge această a doua inimă. Limfa are o funcție de curățare a organismului, pe care o execută impecabil, eliminând toxinele.

ST36 - Punctul de longevitate sau punctul a 100 de boli

                      ST36 - Punctul de longevitate sau punctul a 100 de boli

Unul dintre cele mai puternice puncte de acupunctură dintre toate se află pe meridianul stomacului. Numele său chinezesc “Zusanli” este tradus ca “Leg Three Miles”. A fost un punct despre care se spune că era folosit de razboinicii chinezi pentru a le permite să parcurgă cele trei mile suplimentare în marșurile lor. Pentru că acest punct nu numai că întărește picioarele, ci întărește întregul corp, tonificând Qi-ul si Sangele (Xue), eliminând oboseala, scapă de umezeală, întărește digestia (splină și stomac), relaxează spiritual și ameliorează durerea.

ST 36 tratează majoritatea afecțiunilor digestive, inclusiv greață, vărsături, reflux, eructații, crampe stomacale, balonare, flatulență, diaree, apetit scăzut și digestie proastă. Imbunătățește sistemul imunitar, tratează frisoanele, febra, astmul și ameliorează depresia.

Acesta este un punct atât de puternic, se spune că prin stimularea zilnică a acestui punct, puteți trăi până la 100 de ani.

Studiile moderne privind utilizarea acupuncturii pe ST 36 au demonstrat că stimularea punctului produce modificări măsurabile în zonele creierului legate de funcția gastrică.

Unde se află acest punct magic?

Este pe piciorul inferior, trei centimetri (lățimea celor patru degete) sub baza rotulei, lățimea unui deget spre exteriorul crestei tibiei și în mușchiul tibiei. Țineți punctul cu o presiune constantă timp de două sau trei minute pe fiecare picior sau, dacă preferați, masați în sensul acelor de ceasornic. Ca și în cazul tuturor acupunctelor, există de obicei o anumită sensibilitate la locație, astfel încât veți ști când l-ați găsit. Cu cât punctul este mai sensibil, cu atât are nevoie de mai mult tratament.”

Sursa: Romulus Moldovan

 

Ce este SARCOPENIA?

 

              Ce este SARCOPENIA?

Sarcopenia. este pierderea masei musculare scheletice.

Un semn al *longevității*il reprezinta mușchii puternici ai picioarelor.

METODĂ JAPONEZĂ de AUTOTRATAMENT

                                METODĂ JAPONEZĂ de AUTOTRATAMENT

         Japonezii cred că fiecare deget de la mână este conectat la două organe.                   Astfel că, prin masarea unui deget timp de 3-5 minute, sunt stimulate de fapt anumite organe ale trupului care corespund respectivului deget. 

        Datorită acestei metode, după numai 5 minute de tratament puteți simți o ameliorare. În timp ce se masează degetul, este necesar să respirați adânc. Se masează apoi și degetul corespunzător de la mâna cealaltă.

Cu ce organ este corelat fiecare dintre degetele noastre:

Degetul mare,

Organe: splină și stomac.

Emoții care pot fi ameliorate: depresie și anxietate.

Simptome: dureri de cap, probleme ale pielii, nervozitate, dureri abdominale.

Degetul arătător ,

Organe: rinichi, vezică urinară.

Emoții care pot fi ameliorate: confuzie, nemulțumire, frică.

Simptome: Probleme ale sistemului digestiv, dureri musculare, dureri de dinți, dureri de spate.

Degetul mijlociu,

Organe: ficat.

Emoții care pot fi ameliorate: iritabilitate, furie, confuzie.

Simptome: probleme circulatorii, dureri de cap (în special în zona frontală), oboseală, dureri menstruale, migrene.

Degetul inelar,

Organe: plămâni, intestinul gros.

Emoții care pot fi ameliorate: frică, pesimism, tristețe.

Simptome: boli ale pielii, ale organelor digestive, astm și alte boli respiratorii.

Degetul mic

Organe: inimă, intestinul subțire.

Emoții care pot fi ameliorate: îngrijorare, nervozitate, lipsă de încredere în sine.

Simptome: boli de inimă, probleme de oase, dureri în gât.

Sursa-Internet -

 

ÎN NOI SE ASCUNDE UN ADEVĂRAT TEZAUR

              ÎN NOI SE ASCUNDE UN ADEVĂRAT TEZAUR

1. Gîndiţi-vă numai la bine şi binele se va manifesta fără nici o îndoială. Dacă veţi gîndi însă în mod negativ, veţi culege roade pe măsură. Sunteţi chiar reflectarea propriilor voastre gînduri.

2. Subconştientul nu vă contrazice niciodată, ci acceptă mereu ceea ce afirmaţi în mod conştient. Nu spuneţi niciodată: “Nu am bani destui ca să-mi cumpar asta.”, deşi poate momentan este adevărat. Mai bine spuneţi: “Voi cumpara acest obiect.
Accept total această idee.”

3. Deţineţi mereu puterea de a alege. Alegeţi, deci, sănătatea şi fericirea. Puteţi decide dacă să fiţi prietenos sau duşmănos. Alegeţi totdeauna un comportament amabil, cordial, vesel, cooperant şi întreaga lume vă va răspunde la fel. Aceasta este cel mai bun mijloc de a vă dezvolta o personalitate plină de armonie.

4. Mentalul conştient are rolul de “paznic”. Rolul său fundamental este acela de a proteja subconştientul împotriva sugestiilor negative. Urmăriţi să fiţi mereu convinşi că în curînd se va petrece ceva minunat. Cea mai mare putere cu care aţi fost înzestraţi este capacitatea de a alege. Alegeţi deci bucuria şi bunăstarea în toate aspectele vieţii.

5. Sugestiile şi afirmaţiile celorlalţi nu au nici o putere de a vă face rău. Reţineţi faptul că doar propriile gînduri vă pot influenţa. De aceea respingeţi cu tărie gîndurile sau declaraţiile celorlalţi, care nu sunt benefice şi construiţi singuri sugestii pozitive. Aveţi deci puterea de a alege modul în care veţi acţiona.

6. Supravegheaţi-vă mereu afirmaţiile. Veţi primi raspuns chiar la cele mai neînsemnate cuvinte. Nu spuneţi niciodată: “Voi da greş, îmi voi pierde serviciul; numi pot plăti avocatul”, căci subconştientul nu înţelege glumele voastre. Astfel, veţi avea parte de ceea ce decretaţi (fie serios sau în glumă).

7. Mentalul nu este nici rău, nici bun, aşa cum nici o forţă a naturii nu este nici rea, nici bună. Totul depinde de modul în care vă folosiţi de această forţă. Urmăriţi deci să o utilizaţi doar în scopuri benefece, pentru a vindeca şi a binecuvînta pe oameni.

8. Nu spuneţi niciodată: “nu pot”. Depăşiţi-vă teama şi înlocuiţi acele vorbe cu următoarele cuvinte: “Totul îmi stă în putere datorită giganticei forţe a subconştientului.”

9. Abordaţi viaţa din punctul de vedere al adevărurilor eterne şi a principiilor imuabile şi nu din perspectiva fricii, a ignoranţei şi a superstiţiilor. Mai ales, nu permiteţi nimănui să gîndească pentru dumneavoastră. Luaţi singuri decizii şi alegeţivă cu grijă gîndurile.

10. Sunteţi însuşi capitanul propriului vostru subconştient, stăpînul propriului destin. Amintiţi-vă mereu că aveţi puterea de a alege. Prin urmare, alegeţi viaţa! Alegeţi dragostea! Alegeţi sănătatea! Alegeţi fericirea!

11. Tot ceea ce mentalul conştient ia drept bun, va fi acceptat şi de către subconştient, care va manifesta în cele din urmă acest lucru. Aveţi încredere în legile imuabile ale creaţiei, în protecţia divină şi în binecuvîntarea sa.

sursa: internet

 

Povestea ulciorului spart

                                 Povestea ulciorului spart

O bătrână avea două vase mari, pe care le atârna de cele două capete ale unui băţ, şi le căra pe după gât.

Un vas era crăpat, pe când celălalt era perfect şi tot timpul aducea întreagă cantitatea de apă.

"REZOLVĂ PROBLEMELE CU UN PAHAR CU APĂ"

"REZOLVĂ PROBLEMELE CU UN PAHAR CU APĂ"

Această tehnică îi corespunde lui José Silva, creatorul Metodei Silva. Ne ajută să găsim, aproape prin „magie”, soluția acelor probleme dificile. Tehnica este foarte simpla:

1) Înainte de culcare, umpleți un pahar cu apă.

2) Închideți ochii și beți jumătate din apă.

3) În timp ce bei apă, gândește-te: „Acesta este tot ce trebuie să fac pentru a rezolva problema pe care o am în minte.Mulțumesc, mulțumesc, mulțumesc "

4) Pune paharul pe noptieră, acoperă-l, întinde-te pe pat și culcă-te.

5) Dimineața, imediat după trezire, repetați această procedură în timp ce beți restul de apă și mulțumiți din nou de 3 ori.

Răspunsul poate să vină într-un vis chiar în noaptea aceea, fie printr-un gând în ziua următoare, fie veți primi răspunsul de la o persoană, etc...

Fără îndoială, experimentele Dr. Masaru Emoto, care a demonstrat modul în care gândurile influențează particulele de apă, au foarte mult de-a face cu această tehnică, deși încă nu putem ști în mod specific cum funcționează."

 

sursa : Mayya Ray

 

Bine de stiut !

 

Bine de stiut !

Conform filozofiilor orientale, fie că sunt indiene, chineze, tibetane sau thailandeze, partea stângă a corpului este total diferită de partea dreaptă. Chiar și unele tradiții monahale budiste includ în preceptele lor ca monahii să doarmă pe partea stângă.