
Elibereaza intelepciunea corpului
Corpul
are o mare intelepciune – elibereaz-o.
Elibereaz-o din ce in ce mai mult, pentru a-si putea urma propria intelepciune.
Si, de cate ori ai ocazia, relaxeaza-te. Lasa-ti respiratia sa isi vada de treaba ei.
Nu te amesteca. Obiceiul nostru de a ne amesteca a ajuns sa fie atat de inradacinat, incat nu poti nici sa respiri fara amestec. Daca iti monitorizezi respiratia, vei constata imediat ca ai inceput sa te amesteci.

.jpg)