De-a lungul vietii, fiecare
dintre noi formeaza multe atasamente la o varietate de lucruri. Multi sunt atat
de atasati de lumea fizica incat devin sclavi ai anumitor lucruri.
citeste mai mult...
Detasarea
este o stare de libertate deplina a unei persoane de tot ceea ce vede sau aude,
de toate lucrurile pe care le poseda. Practica detasarii ne ofera putere asupra
emotiilor si sentimentelor in raport cu oameni si obiecte care ne sunt dragi.
De ce este
atat de important daca suntem atasati de ceva sau nu? Raspunsul este simplu:
daca nu exercitam prudenta, dependenta care vine in momentul schimbarii, poate
duce la tragedie sau ne poate rupe inima.
ATASAMENTUL
ESTE CAUZA PRINCIPALA A SUFERINTEI NOASTRE. DETASAREA SANATOASA ESTE CEA MAI
INALTA FORMA DE AUTOCONTROL.
Primul si
cel mai important pas pentru fiecare persoana care vrea sa introduca
ostilitatea in viata sa este ca trebuie sa realizeze: toate fenomenele lumii
fizice nu sunt permanente, ci temporare.
Dupa ce va
dati seama de atasamentul dvs. cu cineva sau ceva, trebuie sa va intrebati: De
ce vreau cu adevarat acest lucru? Ce beneficiu pot obtine din acest lucru? Cum
ma ajuta posedarea acestui lucru sa obtin mai multe cunostinte si libertate?
Raspundeti
la aceste intrebari de mai multe ori si atunci veti intelege ca toate lucrurile
dorite pe termen lung sunt complet inutile, ci chiar contribuie la inrobirea
noastra.
Uneori ne
dam seama ca ceea ce ne dorim este doar o alta jucarie pentru o scurta liniste
a mintii noastre.
Poate dura
un timp pentru a atinge o stare mentala de detasare. Dar deja in primele etape
ale practicii, incepem sa simtim cum constiinta noastra este confiscata de un
sentiment de pace si libertate.
De ce
trebuie sa faceti urmatoarele lucruri in mod consecvent:
1.
Intrebati-va ce beneficii permanente puteti obtine daca dorinta dvs. s-ar
realiza.
2. Scapa
de atasamentul tau fata de bani, face donatii sau oferiti asistenta financiara
unei persoane care are nevoie.
3.
Deveniti cel mai bun prieten. Stima de sine trebuie sa vina din interior, nu
din afara. Prin urmare, ar trebui sa incetati sa va faceti griji pentru
parerile altora.
4. Nu
cautati siguranta in oameni sau lucruri.
5. Scapa
de pofta de divertisment.
6. Scapa
de nevoia ta de a domina sau de a-i influenta pe ceilalti.
7. Nu mai
trai din iluzii, nu deveni prea atasat de bunurile tale sau chiar de sperantele
si visele tale.
8.
Intelegeti ca totul in aceasta viata vine si pleaca in mod natural. Acest lucru
este inevitabil.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Mulțumim pentru lectură și pentru că DISTRIBUI: