Acest elixir antimicrobian din
cimbru și oregano este un remediu natural bun de avut în casă. Îl
puteți pregăti vara pentru al putea folosi în sezonul primiți când se înmulțesc
virusurile și bacteriile.
vezi mai mult...
Cimbrul, oregano, busuiocul,
echinacea, socul ,mușețelul, gălbenelele, salvia, rozmarinul – acestea sunt
doar câteva din plantele care nu trebuie să lipsească din casă.
Elixir de cimbru si oregano
Au proprietăți imunostimulatoare și
antimicrobiene și pot fi utile în numeroase boli și probleme de
sănătate. Le puteți usca și conserva ca atare, sau sub formă de tinctură,
sirop, ulei, alifie etc.
Cimbrul
(Thymus vulgaris)
Cimbrul este o plantă medicinală
puternică. Are efecte antibacteriene, antivirale și antifungice. Un
trio reușit împotriva patogenilor dăunători!
Este de asemenea un diaforetic și
febrifug natural. Acest lucru înseamnă că stimulează transpirația și
contribuie la scăderea febrei.
Cimbrul este, mai presus de
toate, un foarte bun remediu expectorant. Are și acțiune decongestionantă,
ajutând la subțierea mucusului și la eliminarea lui.
De asemenea, are efect
antispasmodic la nivelul aparatului respirator, efect prin care calmează
accesul de tine.
La fel de des este
folosit în problemele digestive: flatulență, gaze, balonare, crampe,
indigestie.
Mai puțin cunoscute
sunt proprietățile sale relaxante și tonice la nivelul sistemului
nervos. Combate depresia și anxietatea. Nu trebuie folosit în paralel
cu alte medicamente sedative sau tranchilizant.
Cimbrul stimulează
circulația sângelui la creier și susține funcția
Oregano (Origanum
vulgare)
La fel ca cimbrul,
oregano luptă eficient contra microbilor de tot felul, de la bacterii și
virusuri, până la ciuperci și protozoare.
Această plantă
aromatică este de asemenea decongestivă și antispasmodică la nivel
respirator. Favorizează expectorația și eliminarea excesului de mucus.
Contribuie la relaxarea
sistemului nervos grație efectelor sale antidepresive, anxiolitice și nervine.
Acțiunea sa
antispasmodică se răsfrânge și la nivelul aparatului digestiv.
Nu consumați cimbru și
oregano dacă sunteți însărcinată.
Elixirul înseamnă, în
termeni simpli, extracție alcoolică a substanțelor active din plante, la care
se adaugă miere sau alt îndulcitor. Altfel spus, este o tinctură dulce.
Are efect mult mai
puternic și mai rapid decât ceaiul. În plus, rezistă mai mult timp.
Elixirurile sunt
gustoase și mai ușor de consumat, inclusiv de copii care au ajuns la vârsta la
care pot consuma mici de alcool (în scop medicinal).
Elixir din cimbru și
oregano – rețetă
Când pregătiți un elixir, păstrați
proporția de 5 la 1 plante – alcool.
Ingrediente
- 500 ml de alcool (votcă sau brandy)
- 170 g de miere
- 45 g de cimbru proaspăt (sau 30 g de cimbru uscat)
- 45 g de oregano proaspăt (sau 30 g de oregano uscat)
O regulă mai simplă este aceasta: dacă
folosiți plante proaspete, umpleți borcanul cu flori tocate mărunt. Dacă
folosiți plante uscate, umpleți borcanul pe jumătate cu plantele mărunțite.
Metodă de pregătire
Înlăturați tulpinile și
păstrați doar frunzele. Tocați-le mărunt și puneți-le în borcan,
respectând instrucțiunile de mai sus. Adăugați mierea și amestecați cu un
băț sau o lingură de lemn.
Așteptați să se așeze
mierea, apoi umpleți complet borcanul cu alcool. Amestecați și lăsați din
nou să se așeze. Dacă mai este nevoie, completați cu alcool.
Decupați sau bucată de
hârtie de copt pe măsura capacului pentru ao așeza pe gura borcanului înainte
să puneți capacul. Acest lucru va împiedica erodarea capacului de către
alcool.
Etichetați borcanul cu
date și numele preparatului. Lăsați borcanul să stea puțin cel puțin 2
luni într-un loc întunecos. Dacă folosiți plante uscate, perioada de
macerare trebuie să fie mai mare, de circa 3 luni.
Strecurați tinctură și
păstrați-o în sticluțe închise la culoare.
Mod de administrare
Se poate lua câte 1
linguriță din acest elixir, de 4 ori pe zi. Doza pentru copii este de ½
linguriță pe zi, de 3 ori pe zi.
În răcelile mai ușoare
se poate folosi siropul sau tinctura de fructe de soc sau de
echinacea. Însă în infecțiile mai puternice, se poate apela la acest
elixir de cimbru și oregano.
Evitați să luați acest
preparat dacă urmați un tratament medicamentos sau suferiți de o boală
cronică. Nu este indicat în sarcină și alăptare.
Daca ti-a placut articolul, il poti da mai departe...
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Mulțumim pentru lectură și pentru că DISTRIBUI: